Einzeltherapie
Zeit nur für Sie – Finden Sie Ihre innere Stärke
In der Einzeltherapie geht es ausschließlich um Sie und Ihre Bedürfnisse. In einem geschützten Rahmen können Sie sich öffnen, Gedanken und Gefühle frei äußern, Klarheit gewinnen und sich neu ausrichten.
Jedes Problem hat seine Berechtigung und oft auch einen tieferen Sinn. Manche destruktiven Verhaltensmuster haben sich über Jahre hinweg entwickelt und gefestigt, doch mit systemischen therapeutischen Methoden können wir gemeinsam daran arbeiten, alte Erfahrungen aufzuarbeiten, Problemmuster zu erkennen, Hindernisse zu überwinden und positive Veränderungen herbeizuführen.
Systemische Einzeltherapie –
Ihr Weg zu Klarheit und Lebensfreude
Sie kennen sich selbst am besten und tragen die Lösungen bereits in sich.
Auch wenn es Ihnen aktuell schwerfallen mag, daran zu glauben, gehen wir gemeinsam auf die Suche nach Ihren verborgenen Fähigkeiten, um sie wieder sichtbar und nutzbar zu machen. Ein gestärktes Selbstwertgefühl und ein positives Selbstbild sind dabei entscheidende Kraftquellen für den Veränderungs- und Lösungsprozess und ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit mit Ihnen.
Wann kann eine systemische Einzeltherapie helfen?
Die Gründe für eine systemische Einzeltherapie oder systemische Beratung sind so vielfältig wie die Menschen selbst. Hier sind einige mögliche Anlässe und Ziele:
Unzufriedenheit mit sich selbst
Sie sind mit sich selbst, Ihrer Arbeit, Ihren Beziehungen oder Ihrer aktuellen Lebenssituation unzufrieden und wünschen sich Veränderung, Orientierung und mehr Leichtigkeit im Leben?
Partnerschaftskonflikte
Sie haben Konflikte in Ihrer Partnerschaft, und während Ihr Partner noch nicht bereit für eine Paartherapie ist, möchten Sie sich selbst sortieren und einen Weg finden?
Krisenbewältigung, z.B. in Trennungssituationen
Sie befinden sich in einer Krise wie Trauer, Einsamkeit, Angst, Trennung oder Krankheit und suchen professionelle Unterstützung, um in einem sicheren und vertrauten Rahmen alles zu besprechen und zu verarbeiten?
Berufliche Neuorientierung
Sie möchten sich beruflich neu orientieren, abwägen, Mut fassen und wichtige Entscheidungen treffen?
Stärkung des Selbstwertgefühls
Ihr Selbstwertgefühl ist geschwächt, und Sie möchten sich wieder stark, wertvoll und selbstwirksam fühlen?
Überempfindlichkeit
Sie reagieren in bestimmten Situationen besonders empfindsam und möchten diese Reaktionen besser verstehen und verändern?
Vergangenheitsbewältigung
Sie möchten sich mit Ihrer Vergangenheit versöhnen und Ihre Zukunft aktiv gestalten?
Selbstverstehen
Sie möchten Ihre Gefühle und Ihr Verhalten besser verstehen und wohlwollender mit sich selbst umgehen?
Entscheidungsfindung
Sie befinden sich in einer Phase der Unentschlossenheit und wünschen sich Unterstützung bei wichtigen Entscheidungen?
Trauerbewältigung
Anliegen zu unterstützen und gemeinsam mit Ihnen die gewünschten Veränderungen zu realisieren –
für mehr Klarheit, innere Stärke und Lebensfreude.